CICLO DI SEMINARI DI APPROFONDIMENTO SULLA PRATICA DEL KUNDALINI YOGA:
LA CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO RESPIRO, POSTURE E MEDITAZIONE.
CORSO INTERNAZIONALE di FORMAZIONE INSEGNANTI di KUNDALINI YOGA
secondo gli INSEGNAMENTI di YOGI BHAJAN
VITERBO 2017/2018
“Se vuoi imparare qualcosa, leggila. Se vuoi comprenderla, scrivila. Se vuoi averne la Maestria, insegnala.”
Yogi Bhajan
I Weekend
13 – 14 maggio 2017
GURUDASS SINGH BACHAN KAUR
Introduzione allo Yoga, storia ed origini. I tipi di Yoga e lo Yoga Kundalini. Yogi Bhajan, la Catena d’Oro, la struttura della lezione ed il suo spazio energetico, i Mantra di apertura e conclusione. Introduzione alla Sadhana.
II Weekend
3 – 4 giugno 2017
MEHERBANI KAUR
Kriya e Asana (angoli, triangoli, ritmo). Gli effetti / benefici / precauzioni. 5 Niyamas in materia di asana.
Conoscere e condividere la tecnologia dei tempi.
III Weekend
23-24 settembre 2017
SUHAB KAUR
Shabd Guru —Introduzione alla tecnologia quantistica del suono. (Jap JI e Jaap Sahib)
IV Weekend
21-22 ottobre 2017
GURUDASS SINGH BACHAN KAUR
La tecnologia del Pranayama (controllo del respiro) come parte fondamentale della pratica dello Yoga. Come si sperimenta e quali sono i suoi effetti su corpo, mente e spirito.
V Weekend
18-19 novembre 2017
MEHERBANI KAUR
L’effetto della vibrazione sonora sull’attività mentale prima di tutto come ascolto e poi come recitazione. Il suono come veicolo di emozioni e suggestioni, strumento di espansione della sensibilità e percettività. Il suono nei Mantra e i diversi livelli di ascolto/recitazione.
VI Weekend
9-10 dicembre 2017
GURUDASS SINGH
Nozioni di Filosofia orientale. Gli Aforismi di Patanjali come testo classico di riferimento dello Yoga.
Guida al rilassamento profondo, Yoga Nidra.
VII Weekend
13-14 gennaio 2018
GURUDASS SINGH BACHAN KAUR
Umanologia: le profonde considerazioni di Yogi Bhajan sulla natura umana e le sue potenzialità. Consapevolezza dei cicli temporali della vita, l’arte della relazione, il processo della morte. La felicità: traguardo di un viaggio con sette tappe fondamentali.
VIII Weekend
17-18 febbraio 2018
SUHAB KAUR
Meditazione, tipi, stadi, stati, la concentrazione, il tempo in minuti e giorni. Gong, mala, Tratakam, i punti di messa a fuoco,
Mantra, Comunicazione Celestiale, Mudra, Preghiera, Banis. Tantra: nero, rosso, bianco, Mahan Tantrico.
IX Weekend
17-18 marzo 2018
SAT HARI KAUR
Nozioni di anatomia dal punto di vista dello Yoga: 3 Guna, 5 Tattwas, 5 Passioni, 5 Vayus, 7 Chakra, 10 Dimensioni Spirituali dell’essere umano. Bhanda – Nadi e l’energia Kundalini.
X Weekend
21-22 aprile 2018
SAT HARI KAUR
Rifessioni filosofiche sulle Ere attraversate dalla civiltà dell’essere umano nel corso della storia; introduzione all’attuale Era dell’Acquario, consapevolezza delle leggi universali che regolano il substrato collettivo su cui si innesta il nostro percorso individuale.
XI Weekend
12–13 maggio 2018
Anatomia occidentale – UISP CONI
XII Weekend
2-3 giugno 2018
GURUDASS SINGH BACHAN KAUR
Stile di vita e alimentazione a supporto delle pratica dello Yoga.
Considerazioni sulle dipendenze come espressioni di disarmonie energetiche.
Come regolare le forme di energie espresse in soldi, potere e sesso.
Practicum
XIII – XIV Weekend
settembre 2018
SHIV CHARAN SINGH & SATYA KAUR
Ashram Experience in Portogallo
ottobre 2018
Verifica.